Asperges croquantes au basilic

Référence

En toute simplicité! 25e anniversaire, page 40

Préparation

20 minutes

Cuisson

5 minutes

Total

25 minutes

Portion(s)

3 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    À l'aide d'un robot, réduire les Toast Melba en chapelure.

  • Étape 2

    Réserver.

  • Étape 3

    Amener 2 litres (8 tasses) d'eau à ébullition avec 5 ml (1 c. à thé) de sel et y blanchir les asperges.

  • Étape 4

    Lorsque l'eau recommence à bouillir, retirer les asperges de l'eau bouillante, puis les immerger immédiatement dans l'eau glacée.

  • Étape 5

    Dans un poêlon, faire sauter le poivron et les asperges avec l'huile pendant quelques minutes.

  • Étape 6

    Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.

  • Étape 7

    Servir aussitôt.

  • Étape 8

    Conseil du chef : Blanchir les asperges et les refroidir complètement dans l'eau glacée avant de les cuisiner aide à conserver une belle couleur claire.

Équivalence au programme

  • 1/3 X Pains
  • 1 X Matières grasses