Bravodeli | Banana Mama

Référence

J'ai faim: je mange bien ! page 148 congélation: non

Préparation5 minutes
Cuisson
Total5 minutes
Portion(s)4 portions

 
Ingrédients
250 ml (1 tasse) de fraises fraîches
1/2 banane
15 ml (1 c. à soupe) de lait de coco
250 ml (1 tasse) de glaçons
15 ml (1 c. à soupe) d'essence de rhum
250 ml (1 tasse) de jus d'orange, canneberge ou autre
15 ml (1 c. à soupe) de fructose
						

Préparation
Étape 1Passer le tout au mélangeur.
							

Équivalence au programme
1 X Fruits
						