Barres de céréales aux abricots

Référence

Spécial Famille Page 24 et Minçavi Spécial Page 199

Préparation

15 minutes

Cuisson

30 minutes

Total

45 minutes

Portion(s)

12 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Dans un bol, mélanger les 7 premiers ingrédients; bien séparer les abricots.

  • Étape 2

    Dans un autre bol, ajouter le vinaigre au lait.

  • Étape 3

    Incorporer l'œuf, la margarine, le succédané de sucre et l'essence d'érable.

  • Étape 4

    Incorporer les ingrédients liquides aux ingrédients secs.

  • Étape 5

    Bien mélanger.

  • Étape 6

    Verser dans un moule rectangulaire de 22 cm X 32 cm (9 po X 13 po) vaporisé d'huile végétale.

  • Étape 7

    Cuire au four à 175 C (350 F) environ 30 minutes.

  • Étape 8

    Laisser refroidir et couper en barres.

Équivalence au programme

  • 1 X Céréales
  • 1 X Matières grasses