Préparation
20 minutes
Cuisson
25 minutes
Total
45 minutes
Portion(s)
2 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Dans une casserole, cuire à couvert les légumes dans le bouillon de poulet avec la feuille de laurier pendant 15 minutes à feu moyen.
Étape 2
Ajouter l'épaississant en remuant au fouet.
Étape 3
Ajouter le poisson et poursuivre la cuisson 10 minutes à couvert .
Étape 4
Garnir de votre herbe fraîche favorite.
Équivalence au programme
- 1 X Protéines
- 1 X Condiments