Boulettes de L’Outaouais

Référence

Minçavi livre 4 p.14

Préparation

Cuisson

Total

Portion(s)

8

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Mélanger la viande, l'oignon, le persil et l'oeuf, le sel et le poivre. Façonner en boulettes.

  • Étape 2

    Faire revenir dans une poêle recouverte d'un enduit végétal.

  • Étape 3

    Dans un bol, mélanger le Ginger ale, le ketchup et le bouillon. Verser sur la viande dans une marmite.

  • Étape 4

    Cuire environ 1 1/2 heure à feu doux.

  • Étape 5

    Épaissir avec la fécule de maïs dans un peu d'eau si nécessaire.

Équivalence au programme

  • 1 X Protéines