Burger de bison style côte levée

Référence

Livre Minçavi Moi aussi!, p. 45

Préparation

Cuisson

Total

Portion(s)

4

Ingrédients

Garniture:

*Sauce

Préparation

  • Étape 1

    Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce et réserver

  • Étape 2

    Mélanger la viande avec les poudres d'oignon et d'ail

  • Étape 3

    Façonner des galettes et badigeonner avec la sauce

  • Étape 4

    Cuire sur le barbecue et remettre de la sauce au besoin

  • Étape 5

    Faire griller les pains plats

  • Étape 6

    Garnir les pains avec les galettes, la laitue, les oignons et la sauce

  • * Suggestion du chef : Servir accompagné d'une salade verte et 15 ml (1 c. à soupe) d'une vinaigrette réduite en matière grasse

Équivalence au programme

  • 2 X Pains
  • 1 X Protéines
  • 1 X Matières grasses
  • 1 X Condiments