Cappucino glacé

Référence

Manger santé pour le plaisir, page 148

Préparation

10 minutes +1 heure de réfrigération

Cuisson

Total

10 minutes +1 heure de réfrigération

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Réfrigérer la boîte de lait évaporé au moins une heure avant de préparer le cappuccino glacé.

  • Étape 2

    En attendant, faire le café en utilisant 15 ml (1 cuillerée à soupe) de café par tasse.

  • Étape 3

    Prendre soin de retirer immédiatement la cafetière du réchaud si le café est fait à partir d'une cafetière électrique.

  • Étape 4

    Laisser refroidir le café complètement.

  • Étape 5

    Dans un mélangeur, mettre les glaçons et le lait évaporé, puis mélanger pendant une minute.

  • Étape 6

    Ajouter le café, le fructose, la vanille et la muscade.

  • Étape 7

    Mélanger à basse vitesse, puis augmenter rapidement jusqu'à haute vitesse.

  • Étape 8

    Le mélange deviendra ainsi très mousseux en quelques secondes et le demeurera jusqu'à la dernière goutte.

  • Étape 9

    Servir le café dans des verres étroits remplis à rebord.

  • Étape 10

    Saupoudrer d'une pincée de cacao.

  • Étape 11

    ** Vous pouvez aussi utiliser du café décaféiné.

Équivalence au programme

  • 1/2 X Produits Laitiers