Référence
Guide de motivation, page 113.
Guide de motivation, page 113.
15 minutes
45 minutes
1 heure
12 portions
Cuire les dattes ou les pruneaux avec l'eau à feu modéré environ 15 minutes.
Ajouter le jus de citron.
Dans un autre bol, mélanger le reste des ingrédients avec un coupe-pâte.
Dans un moule rectangulaire de 9 x 13 pouces recouvert d'enduit végétal, presser la moitié de la pâte et y étendre le mélange de fruits.
Recouvrir du reste de la pâte.
Cuire au four à 350oF (180oC) pendant 30 minutes
Laisser tiédir et couper en 12 petits carrés
Il est préférable de consommer cette recette au maintien seulement, à partir du palier 4.