Préparation
10 minutes
Cuisson
30 minutes
Total
40 minutes
Portion(s)
6 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Mélanger avec un coupe-pâte la farine, le gruau, le succédané de sucre, la cannelle, la muscade, la margarine ainsi que l'eau
Étape 2
Presser fermement la moitié du mélange dans un plat de cuisson carré recouvert d'enduit végétal
Étape 3
Ajouter les morceaux de pommes
Étape 4
Recouvrir le tout avec le reste de la pâte
Étape 5
Presser sans écraser
Étape 6
Cuire au four à 350oF (180 C) environ 30 minutes
Étape 7
Laisser tiédir et séparer en 6 carrés
Équivalence au programme
- 2 X Pains
- 1 1/4 X Fruits
- 2 X Matières grasses