Chow mein au tofu

Préparation

15 minutes

Cuisson

18 minutes

Total

33 minutes

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Dans un wok, sauter les légumes et les laisser attendrir pendant 15 minutes

  • Étape 2

    Ajouter les fèves germées

  • Étape 3

    Cuire de 2 à 3 minutes

  • Étape 4

    Ajouter les assaisonnements et le tofu

Équivalence au programme

  • 1 X Protéines