Préparation
10 min
Cuisson
Total
Portion(s)
1 portion
Ingrédients
Coupe de cottage aux bleuets
Préparation
Étape 1
À l'aide d'un mélangeur, réduire en purée lisse les 4 premiers ingrédients.
Étape 2
Dans le fond d'une coupe à dessert, déposer la moitié des céréales.
Étape 3
Ajouter une couche de bleuets puis la moitié du mélange de yogourt et cottage.
Étape 4
Répéter ces trois opérations et décorer de quelques bleuets.
Étape 5
Servir immédiatement.
Équivalence au programme
- 1 X Céréales
- 1 X Protéines
- 1 X Fruits
- 1 X Produits Laitiers