Référence
Livre 2 p. 66
Préparation
10 minutes
Cuisson
Total
10 minutes
Portion(s)
1 portion
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Passer tous les ingrédients au mélangeur sauf le piment et le céleri que vous incorporez quand le tout est bien homogène.
Étape 2
Délicieux dans un pain pita avec une bonne salade.
Étape 3
Vous pouvez aussi servir sur craquelin accompagné d'une bonne soupe jardinière Mincavi.
Équivalence au programme
- 1 X Protéines
- 2 X Matières grasses