Filets de poisson panés

Référence

Livre #3, Minçavi pour tous p. 106

Préparation

Cuisson

Total

Portion(s)

4

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Enrober les filets dans la chapelure de craquelins (Breton).

  • Étape 2

    Les faire dorer dans la poêle.

  • Étape 3

    Saler, poivre et arroser du jus de citron.

Équivalence au programme

  • 1/4 X Pains
  • 1 X Protéines