Foie de porc en sauce

Préparation

10 minutes

Cuisson

15 minutes

Total

25 minutes

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Sauce

Préparation

  • Étape 1

    Assécher chaque tranche de foie et saupoudrer de la moitié de la farine et de sel.

  • Étape 2

    Dans une poêle vaporisée d’huile végétale, saisir de chaque côté.

  • Étape 3

    Réserver au chaud.

  • Étape 4

    Sauce: Dans une poêle vaporisée d’huile végétale, faire revenir l’oignon.

  • Étape 5

    Ajouter la farine qui reste.

  • Étape 6

    Bien mélanger, puis ajouter le reste des ingrédients.

  • Étape 7

    Mélanger avec un fouet et laisser cuire 10 minutes ou jusqu’à l’obtention d’une consistance onctueuse.

  • Étape 8

    Verser sur le foie.

Équivalence au programme

  • 1 X Protéines
  • 1/2 X Condiments