Fricassée de poulet

Préparation

Cuisson

Total

Portion(s)

2

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Cuire les pommes de terre et les haricots verts à la marguerite. Retirer du feu alors que les haricots sont encore croustillants.

  • Étape 2

    Faire revenir le poulet et l'oignon dans une poêle recouverte d'enduit végétal en ajoutant le reste des ingrédients.

  • Étape 3

    Cuire à feu doux pendant 10 minutes.

Équivalence au programme

  • 1 X Substituts de pain
  • 1 X Protéines