Référence
Livre 2 p. 159
Préparation
20 minutes
Cuisson
20 minutes
Total
40 minutes
Portion(s)
1 portion
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Faire cuire les légumes dans une poêle sans gras.
Étape 2
Ajouter le tofu défait en petits cubes.
Étape 3
Servir avec une salade verte.
Équivalence au programme
- 1 X Protéines
- 2 X Matières grasses