Marinade rustique

Référence

Livre 5 p. 60

Préparation

20 minutes + mariner

Cuisson

Total

20 minutes + mariner

Portion(s)

6 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Déposer les champignons, les courgettes et le piment dans un sac de plastique placé dans un grand bol.

  • Étape 2

    Dans un autre récipient, mélanger le reste des ingrédients et verser sur les légumes.

  • Étape 3

    Fermer le sac et laisser mariner pendant 8 heures au réfrigérateur.

  • Étape 4

    Remuer de temps à autres.

  • Étape 5

    Déposer le tout dans un plat de service et accompagner de cure-dents pour servir.

  • Étape 6

    Chaleureux et délicieux!

Équivalence au programme

  • 1 X Matières grasses