Minestrone Lina

Référence

Minçavi pour la vie, page 17 et livre 5 p.17.

Préparation

10 minutes

Cuisson

1h12

Total

1h22

Portion(s)

6 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Dans une grande casserole, faire suer dans l'huile, à couvert, les légumes et les assaisonnements pendant 10 minutes.

  • Étape 2

    Délayer la pâte de tomates dans le bouillon de poulet et ajouter aux légumes.

  • Étape 3

    Porter à ébullition et ajouter l'orge.

  • Étape 4

    Laisser mijoter à feu doux à mi- couvert pendant 1 heure.

  • Étape 5

    Incorporer les tomates 2 minutes avant la fin de la cuisson.

Équivalence au programme

  • 1/2 X Substituts de pain