Moelleux au chocolat, version Minçavi

Référence

Préchauffer le four à 160 C (325 F). Sans compromis, page 170

Préparation

15 minutes

Cuisson

17 minutes

Total

32 minutes

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Huiler 4 ramequins (ou petites tasses) d’une capacité de 125 ml (½ tasse) chacun.

  • Étape 2

    Placer les ramequins sur une plaque à biscuits.

  • Étape 3

    Dans un petit bol, tamiser la farine, le cacao et le bicarbonate de soude.

  • Étape 4

    Bien mélanger, puis incorporer le mélange de cassonade Truvia.

  • Étape 5

    Dans un deuxième bol, battre les œufs jusqu’à ce qu’ils blanchissent, environ 3 minutes.

  • Étape 6

    Incorporer la compote de pommes, puis les ingrédients secs.

  • Étape 7

    Diviser la moitié du mélange entre les 4 ramequins.

  • Étape 8

    Placer un carré de chocolat au centre de chaque ramequin.

  • Étape 9

    Recouvrir du reste du mélange.

  • Étape 10

    Cuire 17 minutes ou jusqu’à ce que le contour de chaque moelleux soit sec

  • Étape 11

    Laisser les moelleux refroidir 5 minutes, puis démouler sur des assiettes de service ou servir directement dans les ramequins

  • Étape 12

    Éviter de trop cuire, sinon les moelleux deviendront des gâteaux .

  • Étape 13

    Note : Les moelleux peuvent être préparés à l’avance et réchauffés quelques secondes au micro-ondes juste avant le service.

Équivalence au programme

  • 1 X Pains
  • 1 X Matières grasses
  • 1 X Condiments