Muffins d’automne

Préparation

10 minutes

Cuisson

35 minutes

Total

45 minutes

Portion(s)

3 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer quelques minutes

  • Étape 2

    Cuire au four à 180 C (350 F) pendant 35 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit cuit

Équivalence au programme

  • 1 X Substituts de pain
  • 1/2 X Protéines
  • 1 X Fruits
  • 1/4 X Produits Laitiers