Nachos santé

Référence

Notre Histoire, page 20

Préparation

15 minutes

Cuisson

5-10 minutes

Total

20-25 minutes

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Couper les tortillas en 8 triangles et les déposer sur une plaque à biscuits. Vaporiser d’huile et saupoudrer de poudre de chili.

  • Étape 2

    Cuire au four à 175 C (350 F) de 5 à 10 minutes ou jusqu’à ce que les tortillas soient légèrement dorées.

  • Étape 3

    Déposer les tortillas dans un plat à nachos et ajouter les poivrons, les oignons verts et les olives.

  • Étape 4

    Garnir de fromage et gratiner au four.

  • Étape 5

    Servir accompagné de salsa, de crème sure et de sauce fromage.

Équivalence au programme

  • 2 X Pains
  • 1/2 X Protéines
  • 1 X Matières grasses
  • 2 X Condiments