Pétoncles à la florentine

Référence

Livre 5 p. 135

Préparation

10 minutes

Cuisson

15 minutes

Total

25 minutes

Portion(s)

2 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Décongeler les pétoncles si nécessaire et les couper en deux.

  • Étape 2

    Cuire les épinards suivant le mode d'emploi de l'emballage.

  • Étape 3

    Égoutter et laisser au chaud.

  • Étape 4

    Dans une casserole, porter l'eau, le vin, le sel, l'estragon, le poivre et l'ail à ébullition.

  • Étape 5

    Ajouter les pétoncles dans la casserole à l'aide d'un écumoire.

  • Étape 6

    Lier la fécule et le lait, verser au mélange et cuire jusqu'à épaississement (environ 1 minute).

  • Étape 7

    Incorporer le parmesan au mélange.

  • Étape 8

    Verser sur les épinards lorsque le tout sera bien chaud.

  • Étape 9

    Délicieux.

Équivalence au programme

  • 1 X Protéines
  • 1 X Condiments