Référence
Minçavi au quotidien livre 4 page 112
Préparation
Cuisson
Total
Portion(s)
2
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Couper les piments en deux dans le sens de la longueur et les nettoyer se leurs graines.
Étape 2
Cassser un oeuf dans chaque moitié, saupoudrer de romarin, saler et poivrer.
Étape 3
Placer les portions de piments dans les coins du BBQ jusqu'à ce que les oeufs soient cuits.
Étape 4
Retirer, saupoudrer de persil et assaisonner de sel et de poivre. Servir avec une salade.
Équivalence au programme
Diviser n 2 1 portion= 1 protéine