Référence
Livre 1 réédité p, 64
Préparation
20 minutes
Cuisson
10 minutes
Total
30 minutes
Portion(s)
8 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Déposer les filets dans un plat allant au four.
Étape 2
Saler et poivrer.
Étape 3
Dans un bol, mélanger le reste des ingrédients et déposer sur les filets.
Étape 4
Couvrir et cuire au four à 230 C (450 F) environ 20 minutes.
Équivalence au programme
- 1 X Protéines