Poitrines de poulet marinées

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 138

Préparation

Cuisson

Total

Portion(s)

6

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Mélanger tous les ingrédients ensemble et mariner les poitrines au refrigérateur pendant une durée de 12 à 24 heures.

  • Étape 2

    Cuire dans la marinade au four à 350 degré pendant 1 heure. Si désiré, épaissir la sauce avec 2 c. à table de fécule de maïs.

Équivalence au programme

  • 1 X Protéines