Pot en pot

Préparation

20 minutes

Cuisson

13 à 15 minutes

Total

35 minutes

Portion(s)

6 portions

Ingrédients

Fruits de mer

Sauce

Préparation

  • Étape 1

    Dans une casserole, faire suer l'oignon dans la margarine à feu moyen-doux à couvert pendant 10 minutes.

  • Étape 2

    Ajouter le bouillon de poulet et amener à ébullition.

  • Étape 3

    Ajouter les pétoncles et laisser mijoter de 3 à 5 minutes à feu doux.

  • Étape 4

    Retirer les pétoncles avec une puise. Réserver. Délayer la fécule dans le lait évaporé et ajouter au bouillon.

  • Étape 5

    Incorporer les assaisonnements. Porter à ébullition en remuant constamment avec un fouet.

  • Étape 6

    Ajouter les fruits de mer dans la sauce, réchauffer.

Équivalence au programme

  • 1 X Protéines
  • 1/2 X Produits Laitiers
  • 1/2 X Matières grasses
  • 1 X Condiments