Référence
J’ai faim: je mange bien! page 26
J’ai faim: je mange bien! page 26
10 minutes
37 minutes
47 minutes
4 portions
Dans une casserole, faire suer, à couvert, les oignons et l’ail avec l’huile pendant 7 minutes à feu doux.
Ajouter le reste des ingrédients, sauf les épinards, le tofu et le sel.
Porter à ébullition.
Baisser le feu et laisser mijoter 30 minutes.
À la fin de la cuisson, ajouter les épinards, le tofu et retirer du feu.
Réduire en purée au mélangeur et saler au besoin.