Référence
Livre 2 p.103
Préparation
5 minutes
Cuisson
15 minutes
Total
20 minutes
Portion(s)
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Écraser les biscuits, en faire une chapelure.
Étape 2
Y déposer le poulet qui a d'abord été badigeonner de lait.
Étape 3
Faire revenir dans une poêle sans gras jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Équivalence au programme
4 onces de poulet= 1 protéine 8 biscuit breton= 1 pain
- 1 X Pains
- 1 X Protéines