Salade de macaroni

Référence

Minçavi au quotidien livre 4 page 74

Préparation

Cuisson

Total

Portion(s)

2

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Déposer dans un bol, les nouilles et les légumes. Assaisonner.

  • Étape 2

    Mélanger délicatement la mayonnaise, le yogourt, la moutarde et le jus de citron et déposer sur les nuilles et les légumes. Mélanger à nouveau.

  • Étape 3

    Trancher le fromage et ajouter sur la salade au moment de servir.

Équivalence au programme

Diviser en 2 1 portion= 1 protéine 1 substitut de pain 2 gras