Salade en boîte

Référence

Livre de recettes «Minçavi Moi aussi!» p. 47

Préparation

10 minutes

Cuisson

Total

10 minutes

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Salade

Vinaigrette

Préparation

  • Étape 1

    Bien rincer et égoutter les légumes ainsi que les légumineuses en conserve.

  • Étape 2

    Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients de la salade.

  • Étape 3

    Au robot culinaire, réduire en purée tous les ingrédients de la vinaigrette.

  • Étape 4

    Verser sur la salade et mélanger délicatement.

Équivalence au programme

  • 1/4 X Substituts de pain
  • 1 X Protéines
  • 1 X Matières grasses
  • 1 X Condiments