Sauce à spaghetti au veau et légumes

Préparation

10 minutes

Cuisson

1 heure

Total

1h10 minutes

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Dans un grand poêlon vaporisé d’huile végétale, attendrir l’ail, l’oignon et le céleri.

  • Étape 2

    Ajouter le veau et faire revenir jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.

  • Étape 3

    Incorporer les tomates, la pâte de tomates, les carottes, le sel, le poivre et le basilic.

  • Étape 4

    Amener à ébullition.

  • Étape 5

    Couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes en remuant.

  • Étape 6

    Ajouter le chou, le persil et l’origan.

  • Étape 7

    Cuire de 20 à 30 minutes.

Équivalence au programme

  • 1/2 X Protéines