Sauce à spaghetti végétarienne

Référence

Livre # 3 Minçavi pour tous, page 91 et Les classiques de Lyne Martineau, page 35.

Préparation

20 minutes

Cuisson

1h15 heure

Total

1h35 minutes

Portion(s)

6 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Dans une grande casserole, faire revenir les légumes.

  • Étape 2

    Ajouter les assaisonnements.

  • Étape 3

    Cuire environ 15 minutes.

  • Étape 4

    Ajouter tous les liquides ainsi que les lentilles.

  • Étape 5

    Laisser mijoter environ 1 heure.

Équivalence au programme

  • 1/2 X Protéines