Saucisses aux tomates jardinière

Référence

Livre 2 p.15

Préparation

10 minutes

Cuisson

1 heure

Total

1h10

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Cuire les saucisses dans l’eau en prenant soin de faire une fente sur le côté.

  • Étape 2

    Égoutter et réserver.

  • Étape 3

    Cuire légèrement tous les légumes dans une eau bouillante salée puis égoutter.

  • Étape 4

    Déposer les saucisses et les légumes dans un plat allant au four.

  • Étape 5

    Écraser les tomates, saler et poivrer, puis verser sur les saucisses.

  • Étape 6

    Cuire au four, à couvert, à 300 F (150 C) pendant 30 minutes.

  • Étape 7

    Laisser reposer à découvert 10 minutes.

  • Étape 8

    Servir avec du riz ou des pâtes.

Équivalence au programme

Ajouter un produit céréalier si servies avec 1/2 tasse de riz ou de pâte.

  • 1 X Protéines