Soupe poisson à l’italienne

Référence

Livre 5 p. 111

Préparation

20 minutes

Cuisson

30-35 minutes

Total

50-55 minutes

Portion(s)

4 portions

Ingrédients

Préparation

  • Étape 1

    Couper les filets de poisson en cubes et les crevettes en deux: déposer au réfrigérateur.

  • Étape 2

    Dans une casserole, mélanger l'eau, les tomates, l'ail, le vin, les carottes, le céleri, l'oignon, le bouillon, la marjolaine, le zeste, la feuille de laurier et la sauce piquante.

  • Étape 3

    Porter à ébullition et réduire le feu.

  • Étape 4

    Couvrir et mijoter de 15 à 20 minutes.

  • Étape 5

    Ajouter le poisson et les crevettes.

  • Étape 6

    Couvrir et cuire 5 minutes.

  • Étape 7

    Défaire le poisson en morceaux.

  • Étape 8

    Retirer les feuilles de laurier.

  • Étape 9

    Sur chaque bol de soupe, déposer une tranche de pain.

  • Étape 10

    Différent et plein de saveur.

Équivalence au programme

  • 1 X Pains
  • 1 X Protéines