Référence
Minçavi au quotidien livre 4 page 141
Préparation
Cuisson
Total
Portion(s)
4
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Faire revenir l'ail et le poulet dans un enduit végétal en ajoutant le reste des ingrédients sauf la pâte. Amener à ébullition, cuire à feu doux et laisser mijoter à découvert pendant 20 minutes. Remuer à l'occasion.
Étape 2
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes selon le mode d'emploi habituel et égoutter. Servir la sauce sur les pâtes.
Équivalence au programme
- 1 X Substituts de pain
- 1 X Protéines