Préparation
15 minutes
Cuisson
8 minutes
Total
23 minutes
Portion(s)
4 portions
Ingrédients
Ingrédients
Pour servir
Préparation
Étape 1
Placer une grille dans le tiers supérieur du four.
Étape 2
Préchauffer à gril (broil).
Étape 3
Recouvrir une plaque à biscuits de papier d’aluminium et huiler légèrement.
Étape 4
Dans un bol, mélanger le piment chipotle, le sirop d’érable, le zeste d’orange, l’huile d’olive et le sel.
Étape 5
Frotter le mélange d’épice sur les lanières de saumon de façon à les recouvrir, puis déposer les lanières de saumon côte à côte sur la plaque à biscuits préparée.
Étape 6
Rôtir environ 8 minutes ou jusqu’à ce que le saumon soit cuit et croustillant.
Étape 7
Pour servir, garnir chaque tortilla de yogourt grec, de lanières de saumon grillé, de morceaux d’orange et d’avocat, de pousses de pois ou de roquette et de coriandre fraîche.
Équivalence au programme
- 1 X Pains
- 1 X Protéines
- 1/4 X Fruits
- 1 X Matières grasses